Pilates

 

 

 

El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de los movimientos con escasas repeticiones. El abdomen es el centro muscular del cuerpo, dando como resultado la fortaleza y tonificación de la columna a nivel lumbar. Aumenta la flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos, aporta vitalidad y mejora la alineación postural corrigiendo hábitos posturales incorrectos. Las clases están formadas por grupos reducidos de 60 minutos aprox de duración.

TARIFAS

Clase suelta – 15 €

Cuota mensual (2 veces/semana) 70 €

Cuota anual (2 veces/ semana) 595 € (del 15 sep al 30 junio)

Cuota mensual (1 día/semana) 50 €

Cuota anual (1 día/ semana) 425 € (del 15 sep al 30 junio)

 

El centro NO cobra MATRÍCULA

Las cuotas mensuales son a partir del dia 1 de cada mes.

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